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Découvrez la puissance et la précision du kickboxing, une discipline de frappe à haute intensité qui améliore la santé cardiovasculaire et la condition physique générale.
Plongez dans le Muay Thai, l'"Art des Huit Membres", en maîtrisant l'utilisation des poings, des coudes, des genoux et des tibias pour une expérience complète des arts martiaux.
Explorez la beauté et la discipline du Taekwondo, un art martial coréen renommé pour ses coups de pied rapides et hauts et son accent sur le bien-être mental.
Entrez sur le ring avec la boxe classique, la douce science de la frappe, combinant agilité, stratégie et force pour un entraînement complet.
Plongez dans l'art au sol du Jiu-Jitsu brésilien, mettant l'accent sur la technique et le levier, adapté à divers types de corps et niveaux de condition physique.
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